المغنيسيوم وحده لا يكفي.. 3 مكملات تناولها معه لتخفيف القلق والتوتر

المغنيسيوم معدن يحتاجه الجسم للعديد من العمليات الحيوية الهامة، ومن بين فوائده أنه قد يساعد المغنيسيوم في تنظيم الحالة المزاجية، ما يساهم في تخفيف القلق والتوتر.

حراك دبلوماسي مكثّف ورغبة أميركية في احتواء التوتر في لبنان

كشفت مصادر ديبلوماسية أنّ "الولايات المتحدة تكثّف مساعيها لدى الجانب الإسرائيلي لدفعه نحو الانتقال من نهج القساوة العسكرية إلى مقاربة ديبلوماسية في التعامل مع التطورات الأخيرة، إلا أنّ هذه الجهود لا تزال تصطدم بعدم وجود أي رد إيجابي حتى الساعة من تل أبيب".

مصر: نسعى لنزع فتيل التوتر في لبنان ونشجع الحوار الوطني

أكد المتحدث الرسمي باسم وزارة الخارجية المصرية، في تصريحات خاصة لقناة سكاي نيوز عربية، أن أمن لبنان واستقراره يمثلان أولوية أساسية في سياسة مصر الإقليمية.

الخارجية الفرنسية: نعمل مع أميركا على تخفيف التوتر بين إسرائيل ولبنان

الخارجية الفرنسية: نعمل مع أميركا على تخفيف التوتر بين إسرائيل ولبنان

يديعوت أحرونوت: الجيش الإسرائيلي يعتزم الإبقاء على نحو 60 ألف جندي احتياط في الخدمة بشكل دائم اعتبارا من 2026 وسط توقعات بمرحلة طويلة من التوتر على عدة جبهات

يديعوت أحرونوت: الجيش الإسرائيلي يعتزم الإبقاء على نحو 60 ألف جندي احتياط في الخدمة بشكل دائم اعتبارا من 2026 وسط توقعات بمرحلة طويلة من التوتر على عدة جبهات

كوريا الجنوبية تنفي النوايا العدائية تجاه جارتها الشمالية رغم التوتر بسبب الغواصات النووية

أعلنت كوريا الجنوبية، الثلاثاء، عدم امتلاكها أي نوايا عدائية تجاه كوريا الشمالية، مؤكدة تمسكها بخفض التوتر واستعادة الثقة بين الجانبين.

الصين تحذّر مواطنيها من السفر إلى اليابان وسط تصاعد التوتر بسبب تايوان

حذّرت الصين مواطنيها من السفر إلى اليابان، في تصعيد جديد للاحتجاج على تصريحات أدلت بها رئيسة الوزراء اليابانية ساناي تاكائيتشي بشأن تايوان.

تصاعد التوتر بين الجيش و"الشاباك".. ونتنياهو يتدخّل لاحتواء الخلاف

كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن اندلاع خلاف حاد بين رئيس جهاز الأمن الداخلي الإسرائيلي (الشاباك) ديفيد زيني ورئيس أركان الجيش إيال زامير، خلال اجتماع أمني في مكتب رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، الذي تدخّل شخصيًا لاحتواء التوتر.